Guide Gratuit :
Sortir de la Violence Conjugale
Un guide professionnel de 12 pages avec des ressources concrètes, des étapes pratiques et des contacts d'aide pour vous accompagner vers la sortie de violence.
En cas de danger immédiat
3919 - Violences Femmes Info (gratuit, anonyme, 24h/24)
15 - SAMU pour urgence médicale | 17 - Police/Gendarmerie
Vous n'êtes pas seule. De l'aide professionnelle existe.
Ce que vous allez découvrir
1Reconnaître la violence
Les différents types de violence (physique, psychologique, sexuelle, économique) et comment identifier les signes d'emprise.
2Préparer votre sortie
Plan de sécurité personnalisé, documents à préparer, lieux de refuge et stratégies de protection.
3Vos droits légaux
Démarches juridiques, ordonnance de protection, dépôt de plainte et aide juridictionnelle.
4Reconstruction
Accompagnement psychologique, réinsertion sociale et professionnelle, prévention de la rechute.
💬 Message de Safa Shili, Psychologue
"La violence conjugale n'est jamais de votre faute. Sortir de cette situation est possible avec les bonnes informations et le bon accompagnement. Ce guide vous donnera les clés pour reprendre le contrôle de votre vie en toute sécurité."
Sortir de la Violence Conjugale
Un guide complet pour vous accompagner
À propos de Safa Shili
Psychologue clinicienne diplômée de l'Université Paris-Cité, spécialisée en violence conjugale et psychotraumatologie. Plus de 5 ans d'expérience dans l'accompagnement thérapeutique.
Vous n'êtes pas seule
Si vous vous trouvez en situation de danger, n'hésitez pas à demander de l'aide immédiatement.